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凤凰城娱乐主管:蛇康医生谈论春天的养生
作者:admin 发布日期:2019-03-17

《宝安日报》(记者龙管斌通讯员麦家俊)从中医角度来看,从春季开始到清明这段时间是植被生长的萌芽期。 人类血液也处于旺盛时期,激素水平也处于相对峰值。 非传染性疾病,如高血压,很容易在此时发生。3月13日上午,田寮社区在春天举办了一次健康知识讲座。医生。田寮社区健康中心的林女士被特别邀请向老年人讲解春季的健康知识,倡导健康生活的理念,为他们晚年创造健康的环境。凤凰城娱乐注册

在讲座中,博士。林从中医的角度向老年人解释了如何在春天养生。他告诉大家,他们可以从调整精神、保持正气、安心养神等方面入手。它们能顺应四季气候的变化,适应周围的外部环境,协调人体与自然环境。那么,博士。林提醒老年人从西医的角度警惕心肌梗塞和急性心肌梗塞。他还谈到了一些滋阴润燥的饮食预防措施,鼓励老年人选择正确的食物材料,改变他们不良的饮食习惯。

“最近,气温变化很大,提醒你不要随便松开衣服,即使你觉得天气有点热,以防晚春冷。“博士。林说。老人听得津津有味,受益匪浅。